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歩く瞑想会 4/28-30平成から令和へ

初日の本日4/28は 明治神宮、代々木公園を歩きました。 大変お天気にも恵まれ、公園内の芝生の上で、裸足になって歩いたり寝転んだりしてアーシングをする時間も取りました。新緑の中でいただく昼食はますます美味しく感じました。 午後はNEOスタジオで統合ワークで身体のケアをして整いました。

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